Освежающий сыроедческий суп с необычным сочетанием арбуза, пикантной ноткой лайма, имбирём и мятой.
Приготовление занимает всего 10 минут. Для лета самое то!
Ингредиенты:
5 чашек мякоти арбуза без косточек.
4 шт. — финики без косточек.
2 ч. ложки — свежий имбирь, измельчить.
50 мл. — сока лайма.
10 шт. — большие листья мяты.
3/4 ч. ложки — морская соль.
10 кубиков льда
Приготовление:
1. В высокоскоростном блендере или кухонном комбайне на протяжении 20 секунд смешивайте арбуз, финики, имбирь, сок лайма, листья мяты, морскую соль и лед.
2. Разлейте по порционным тарелкам и наслаждайтесь.
Wetgrinder.ru
Ингредиенты:
Сладкий перец 1 шт;
Небольшой молодой кабачок;
Полстакана воды;
Зелень для украшения;
Зубчик чеснока;
Соль, черный перец, сок лимона по вкусу.
Используя этот сыроедческий рецепт с кабачками, вы можете приготовить великолепный очищающий суп, очень приятный на вкус.
Способ приготовления:
Кабачок очищаем от кожуры, режем кубиками, загружаем в блендер. Измельчаем с добавлением воды;
Болгарский перец нарезаем очень мелко, добавляем в суп.
Приправить супчик специями, давленым чесноком, при желании досолить.
Суп готов. Украсьте его зеленью, и можно подавать на стол.
Wetgrinder.ru
Красное: помидорчики, перец красный сладкий, перец красный не сладкий :) (по вкусу и желанию), чеснок и водичка + соль и масло
Зеленое: огуречики, зелень петрушки и укропа, сок лимона салат и вода + соль и масло перемешиваем в блендере до готовности и кушаем :)
Wetgrinder.ru
5 причин есть семена чиа каждый день
Подробнее ... http://cacaotree.ru/article190814_1
